Sloganınız buraya gelecek.
logo

Diyet Pizza

Malzemeleri:
-1 su bardağı kepekli un
-3 yemek kaşığı rendelenmiş domates
-3 yemek kaşığı tuzsuz lor peyniri
-1 adet domates
-Yarım demet ıspanak
-Yarım kuru soğan
-3-4 adet mantar
-1 yemek kaşığı zeytinyağı
-Su

Yapılışı:
Pizza hamurunu hazırlamak için derin bir kaba unu alın.Ele yapışmayacak kıvamda hamur elde edene kadar su ekleyip yoğurun.Hamuru; merdane yardımıyla incecik açın ve fırın tepsisine yerleştirin.Soğan, mantar ve ıspanağı yıkayıp doğrayın.Tavaya; zeytinyağı ve doğranmış soğan, mantar ve ıspanağı alın.Ispanak suyunu çekinceye kadar orta ateşte pişirin.Tavayı ocaktan indirip soğuması için bekletin.Pizza hamurunun üzerini domates sosu ve lor peyniriyle kaplayın.Ispanaklı harcı hamurun üzerine yayın.Domatesi halka şeklinde dilimleyin.180 dereceli fırında 30 dakika pişirin.Dilimleyip servis yapın. AFİYET OLSUN.


Etiketler: , , , , ,


Kategori: Diyet Yemek Tarifleri, Hamur İşleri
Gönderen:

Yorum yapın